健軍・益城エリアで働く女性へ。大掃除やPC作業後の頭痛対策

年末、熊本市東区の皆様も大掃除や仕事納めで多忙な日々をお過ごしでしょう。

長時間の下向き姿勢やスマホ・PCの凝視は、眼精疲労からくる頭痛の引き金になります。

「肩が重くて、頭がズキズキする…」そんな時、すぐに頭痛薬を飲んでいませんか？

薬は一時的な対処。健軍・益城エリアの当サロンでは、頭痛の根本原因である「巻き肩」や「猫背」を整える施術を行っています。

💡【今日からできるセルフケア：ホットアイマスク】

目が疲れたと感じたら、濡れタオルをレンジで30〜40秒温めて「ホットアイマスク」に。目元の筋肉が緩むと、連動して首周りの緊張も解け、頭痛が楽になります。

熊本市東区の静かな住宅街にある当サロンの「頭痛集中ケアヘッドスパ」で、いつも頑張っている自分を労わってあげてくださいね。