熊本市東区で頭痛にお悩みの方へ。冬至の寒さと肩こりの深い関係

こんにちは。熊本市東区、健軍・益城エリアで大人女性の体質改善をサポートしているおうちサロンです。明日12月2２日は「冬至」ですね。一年で最も夜が長く寒さが厳しいこの時期、熊本市東区にお住まいの皆様、急な頭痛に悩まされていませんか？

冬の寒さは頭痛の大きな原因になります。寒さで肩をすくめると、筋肉が固まり「肩こり」が悪化。それが首から頭への血流を阻害し、ズキズキとした痛みを引き起こすのです。

【今日からできるセルフケア：肩甲骨温め】

シャワーだけでなく、ぜひ湯船に浸かってください。お湯の中で肩甲骨を寄せるようにゆっくり回すのが効果的です。また、ゆず湯に入ると血行が促進され、冷えによる頭痛を和らげてくれますよ。

当サロンは健軍・益城エリア（益城熊本空港ICから車で5分）にある40〜50代女性専用サロンです。セルフケアでは届かない深層のコリを、独自の筋膜リリースで根本から解消します。