腰痛を放置しないで。40代からの骨盤・筋膜メンテナンス

「朝、布団から起き上がる時に腰がピキッとする」「掃除機をかけていると腰が重だるくなる」。 こうした腰の違和感を「年齢のせいだから」「いつものことだから」と放置していませんか？ 40代を過ぎると、女性ホルモンの変化によって関節を支える靭帯や筋肉の柔軟性が変わり、これまで以上に腰への負担がかかりやすくなります。また、長年の生活習慣で定着した「巻き肩」や「猫背」も、実は巡り巡って腰痛を悪化させる大きな要因となります。

腰痛の本当の原因は、必ずしも「腰」にあるとは限りません。例えば、太ももの前の筋肉が硬くなっているために骨盤が前傾し、腰の骨を圧迫しているケース。あるいは、お尻の筋膜がガチガチに固まって、腰の動きをロックしてしまっているケース。当サロンでは、腰だけを見るのではなく、足首から股関節、背中まで全身の繋がりをチェックし、どこに「腰を引っ張っている原因」があるかを探り当てます。

施術では、痛みの強い部分を無理に動かすことはいたしません。まずは「独自の深層リリース」で、骨盤周りの癒着した筋膜を優しく緩めていきます。その上で、整体ストレッチによって骨盤を本来の正しい位置へと導きます。バキバキと音を鳴らすような施術ではないため、50代以上のお客様からも「安心して受けられる」とご好評をいただいています。

腰が軽くなると、歩幅が広がり、外出が楽しくなります。益城熊本空港ICからすぐの当サロンは、完全個室・マンツーマンの対応ですので、腰の痛みだけでなく、それに付随するしびれや冷えについても、周りを気にせず詳しくお聞かせください。10年後も颯爽と歩けるあなたでいるために、今、お体全体のバランスを整えておきませんか？